ГТО - это всероссийская физкультурно-спортивная комплексная программа, целью которой является повышение физической подготовки населения и формирование здорового образа жизни. В рамках этой программы участники могут достичь различных наград, одной из которых является серебряная медаль ГТО.
Серебряная медаль ГТО является одним из этапов самотестирования физической подготовки. Для ее получения необходимо выполнить ряд физических испытаний, таких как бег на 100 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине и другие. Каждое испытание оценивается определенным количеством баллов.
Вопрос о том, дают ли баллы за серебряную медаль ГТО, неоднозначен. С одной стороны, получение серебряной медали ГТО само по себе является достижением и символом высокой физической подготовки. Однако, официально за серебряную медаль ГТО не дают дополнительных баллов или преимуществ при поступлении в учебные заведения или при трудоустройстве.
Все баллы и преимущества связаны с выполнением всех требований программы ГТО в целом. Так, участникам, получившим "Золотую медаль ГТО", могут быть предоставлены дополнительные баллы при поступлении в вузы и другие преимущества. Поэтому, если вы стремитесь получить баллы за свою физическую подготовку, настоятельно рекомендуется стремиться к получению "Золотой медали ГТО".
Получение баллов за серебряную медаль ГТО
Для получения серебряной медали ГТО необходимо выполнить определенный набор нормативов по физической подготовке. Когда все испытания успешно пройдены и нормативы достигнуты, участнику присваивается серебряная медаль.
Серебряная медаль ГТО является высокой наградой, и за ее получение участник получает баллы. Количество баллов, начисленных за серебряную медаль, зависит от возрастной категории участника. Например, для участников в возрасте до 18 лет начисляется 20 баллов, а для участников старше 18 лет – 15 баллов.
Эти баллы могут быть использованы при поступлении в вуз или при трудоустройстве. Они могут учитываться в конкурсах и рейтингах, а также давать преимущества при получении стипендии или прохождении службы в армии.
Получение серебряной медали ГТО и начисление баллов является не только признанием достижений участника в физической подготовке, но и возможностью получить преимущества при дальнейшем образовании и трудоустройстве.
Условия получения серебряной медали ГТО
Для получения серебряной медали ГТО необходимо выполнить следующие условия:
| 1. | Пройти нормативы с 11 лет и старше: |
| - 1000 метров - дистанция для забега либо 1600 метров - дистанция для ходьбы; | |
| - натяг лески - 65 см; | |
| - норма по отжиманиям - 24 раза (юноши) или 12 раз (девушки); | |
| - норма по прессу - 24 раза; | |
| - быстрый перебег 4х9 метров - 20,6 секунд; | |
| - наклонный бег 4х9 метров - 19 секунд; | |
| - толчок гири 4 кг - 16 метров (юноши) или 12 метров (девушки); | |
| - волейбольный мяч - подведение к бревну с разрывом на 800 см (юноши) или 450 см (девушки). | |
| 2. | Пройти нормативы с 18 лет и старше: |
| - 2000 метров - дистанция для забега либо 2400 метров - дистанция для ходьбы; | |
| - натяг лески - 70 см; | |
| - норма по отжиманиям - 34 раза (юноши) или 24 раз (девушки); | |
| - норма по прессу - 34 раза; | |
| - быстрый перебег 4х9 метров - 19,6 секунд; | |
| - наклонный бег 4х9 метров - 18 секунд; | |
| - толчок гири 4 кг - 20 метров (юноши) или 16 метров (девушки); | |
| - волейбольный мяч - подведение к бревну с разрывом на 900 см (юноши) или 600 см (девушки). |
При выполнении этих нормативов участнику присваивается серебряная медаль ГТО.
Преимущества получения серебряной медали ГТО
Во-первых, серебряная медаль ГТО подтверждает физическую подготовку и высокую спортивную форму. Участник, получивший серебряну медаль, может быть уверен в своих физических способностях и готовности к физическим нагрузкам. Это способствует повышению самооценки и уверенности в себе, что важно во всех сферах жизни.
Во-вторых, серебряная медаль ГТО приятно удивит работодателя. Наличие такого достижения в резюме может стать значимым плюсом при поиске работы или при повышении в должности. Работодатели все больше оценивают физическую активность и здоровый образ жизни своих сотрудников, и получение медали ГТО будет говорить о высоких требованиях к себе и дисциплине. Также это свидетельствует о необходимости достижения результатов и стремлении к самосовершенствованию.
В-третьих, серебряная медаль ГТО повышает престиж и статус в обществе. Участник становится примером для других людей, стимулируя их к занятиям спортом и активному образу жизни. Медаль ГТО – это своеобразная награда, которая позволяет участнику выделиться и почувствовать себя особенным.
Кроме того, серебряная медаль ГТО дает возможность получить определенные преференции при поступлении в учебные заведения. Некоторые вузы и колледжи облегчают процедуру поступления и предоставляют дополнительные бонусы для обладателей медали ГТО.
Конечно, самое главное преимущество получения серебряной медали ГТО – это забота о своем здоровье и физической форме. Участие в программе ГТО позволяет развивать физические способности, укрепляет здоровье и формирует правильные привычки, которые пригодятся в будущей жизни. Серебряная медаль становится важным символом здорового и активного образа жизни.
